每日科普问答为什么老年人更容易脱水？

大连神华 2024-4-13 03:56 21 0

摘要: 　　随年龄增长，老年人身体各器官功能下降，循环系统和神经系统敏感性降低，对缺水的感知力下降，明明身体已经缺水了，却感觉不到渴。一旦口渴等感觉减弱，老年人就不会或很少主动地去喝水，身体所需水分不能及时补 ...

　　随年龄增长，老年人身体各器官功能下降，循环系统和神经系统敏感性降低，对缺水的感知力下降，明明身体已经缺水了，却感觉不到渴。一旦口渴等感觉减弱，老年人就不会或很少主动地去喝水，身体所需水分不能及时补充。而且，老年人由于免疫能力降低，容易发热、感冒；消化系统能力降低，容易呕吐、腹泻，又增加了身体失水的风险。所以，老年人不要等口渴了再喝水，应该主动、规律饮水。