武汉晚报讯（见习记者张思敏 记者刘璇）护肤品到底应该怎么用？敏感肌、痘痘肌护肤有什么秘诀？夏日防晒保湿要注意什么？18日，“网红医生”许斌做客长江日报直播间，分享了皮肤科医生的护肤秘诀，并就网友关心的护肤问题接受访谈并在线答疑。

　　许斌是武汉市第一医院皮肤科医生，在微博、小红书等热门社交平台享有较高话题度，微博上甚至有“武汉市第一医院许斌”超话，病友评价他看病暖心、耐心又贴心。作为新一季“新锐医生”直播首场出镜医生，许斌在近半个小时的访谈中，详解了玫瑰痤疮发病的原因、三个阶段对应的症状以及不良情绪对该病的影响，呼吁网友保持良好的生活习惯。

　　许斌称，人的皮肤具有强大的自我更新、自我代谢和自我保护功能。他表示，皮肤护理首当其冲是避免过度清洁，“懒护肤”更能保护皮肤屏障。许斌说，在很多人看来，没用洗面奶，脸就没洗干净。其实，洗掉的恰恰是皮肤的皮脂膜，它是最好的皮肤天然屏障。现代人护肤流程复杂，步骤繁琐，天天用洗面奶、敷面膜，用洁面仪刷洗，将皮脂膜破坏掉，得不偿失。

　　许斌介绍，皮肤科很多医生只用两样护肤品：一是保湿，保护好皮肤屏障；二是防晒，防止皮肤晒伤加速衰老。他在现场分享了自己的护肤流程：每天用清水洁面，秋冬季节感觉皮肤有紧绷感或是干燥起皮时，涂抹维生素E霜、硅油乳霜进行保湿。许斌建议，选择性质温和的洗面奶，不要用成分和功效复杂的护肤品，他总结了一句护肤的关键“防干防晒防折腾”。

　　对于网友普遍关注的夏日防晒和皮肤保湿，许斌表示，在出门前30分钟涂好防晒霜，每2小时补涂一次，结合遮阳帽、遮阳伞、墨镜、防晒袖等防晒效果更好。保湿方面，单纯的保湿水在皮肤表面保存不了多长时间，需要及时涂上乳霜，将水锁住。